Yoga Benefits

'ਇਕ ਧਰਤੀ, ਇਕ ਸਿਹਤ' ਵਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਭਾਰਤ, ਪਿੱਛਲੇ 10 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦੀ ਥੀਮ

'ਇਕ ਧਰਤੀ, ਇਕ ਸਿਹਤ' ਵਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਭਾਰਤ, ਪਿੱਛਲੇ 10 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦੀ ਥੀਮ

21 Jun 2025

3 min read

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਆਯੋਜਨ ਵਿੱਚ 12,000 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਿਆ ਹਿੱਸਾ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਆਯੋਜਨ ਵਿੱਚ 12,000 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਿਆ ਹਿੱਸਾ

21 Jun 2025

2 min read

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ 2025: ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਯੋਗ ਆਸਣ

ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ 2025: ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਯੋਗ ਆਸਣ

21 Jun 2025

2 min read

ਮਯੂਰਾਸਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼

ਮਯੂਰਾਸਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

15 Jun 2025

2 min read

ਕੀ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ

ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼

ਕੀ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ

10 Jun 2025

2 min read

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਪਤ

09 May 2025

2 min read

Read More

Punjabi Kesari

punjabi.punjabkesari.com