ਚੱਕਰਮਰਦਾ: ਚਮੜੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰਾਜ਼

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਲੁਕੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀਆਂ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਚੱਕਰਮਾਰਡ ਜਾਂ ਚੱਕਵਾੜ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਕੈਸੀਆ ਔਰੀਕੁਲਾਟਾ ਹੈ।ਚੱਕਰਮਰਦ ਦੇ (10 ਗ੍ਰਾਮ) ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ 8 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਛਾਛ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ (5 ਗ੍ਰਾਮ) ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ (5 ਗ੍ਰਾਮ) ਬਾਵਚੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਦਾਗ, ਦਾਗ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੱਕਰਮਰਦਾ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਚੱਕਰਮਾਰਡ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੱਕਰਮਰਦਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਕਰਮਾਰਡ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 'ਦੇਸੀ ਗਲੋ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

--ਆਈਏਐਨਐਸ