Fruits to Avoid in Pergnancy: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਪੀਤਾ?

Pritpal Singh

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਪੱਕਿਆ ਪਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਫਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈਟੇਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ, ਪੀਲੇ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਪੱਕੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਪਪੀਤਾ | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ
ਪਿਸਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: | ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ
ਪਿਸਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ