Pritpal Singh
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸੋਖਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਗੈਸ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।