Pritpal Singh
ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਫੋਲੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਖਾ ਕੇ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਵੜਾ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਖਿਚੜੀ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਚਿਪਸ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਪੁਰੀ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਚੀਲਾ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦਾ ਹਲਵਾ
ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਬਰਫੀ