ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

Pritpal Singh

ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਅਤੇ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈੱਡ ਐਂਡ ਨੇਕ ਕੈਂਸਰ ਐਪੀਡੈਮਿਓਲੋਜੀ ਕੰਸੋਰਟੀਅਮ ਨੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ 30 ਫੀਸਦੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ 22 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3-4 ਕੱਪ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਫੈਰੀਂਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ 41 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਆਈ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਾਈਪੋਫੈਰੀਂਜੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ 29 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ 9 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ | ਸਰੋਤ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ