ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼  ਸਰੋਤ- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ
ਖੇਡ

ਭਾਰਤੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ: BCCI ਨੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ

ਭਾਰਤੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ: BCCI ਨੇ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ, ਹੁਣ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਲੋੜ

Pritpal Singh

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਹੁਣ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕੰਟਰੋਲ ਬੋਰਡ (BCCI) ਨੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਹੁਣ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।

ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤੀ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਨ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਪੂਰੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਟੈਸਟ ਹੀ ਖੇਡ ਸਕਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਕਾਸ਼ ਦੀਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿਧ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਵਰਗੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ। ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ ਇਕਲੌਤਾ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖ਼ਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼

ਬ੍ਰੋਕੋ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਸ਼ਟਲ ਦੌੜਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 20 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 40 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 60 ਮੀਟਰ ਦੌੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ 5 ਸੈੱਟ ਯਾਨੀ ਕੁੱਲ 1200 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ 6 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਪਹਿਲਾਂ 2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰਾਇਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ 2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰਾਇਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰ 8 ਮਿੰਟ 15 ਸਕਿੰਟ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਸਪਿਨਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਟਕੀਪਰਾਂ ਲਈ ਇਹ 8 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਸੀ। ਹੁਣ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕੋਚ ਐਡਰੀਅਨ ਲੇ ਰੌਕਸ ਨੇ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ। ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਸਨ। ਲੇ ਰੌਕਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਦੌੜਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਵਾਂ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਆਫ਼ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (COE) ਵਿਖੇ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੇ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।