ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚਾਲੇ ਪੰਜ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਅਤੇ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਨਾਮ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੁਮਰਾਹ ਟੀਮ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਚੋਣਕਾਰ ਅਜੀਤ ਅਗਰਕਰ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁਮਰਾਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡਣਗੇ। ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਪਿਛਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਮੈਚਾਂ 'ਚ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਸ਼ੀਸ਼ ਕੌਸ਼ਿਕ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਅਤੇ ਟੀਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਆਸ਼ੀਸ਼ ਕੌਸ਼ਿਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਸਪੈਲ 'ਚ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਕੌਸ਼ਿਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਰ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ 'ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਤੀਬਰ ਤੋਂ ਚਿਰਕਾਲੀਨ ਵਰਕਲੋਡ ਅਨੁਪਾਤ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ, ਫੀਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਇੰਗਲੈਂਡ ਖਿਲਾਫ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੈਂਟ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਊਂਟੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। 26 ਸਾਲਾ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ 'ਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਤਾਈ ਹੈ। ਟੀਮ 13 ਜੂਨ ਤੋਂ ਕੈਂਟ ਕਾਊਂਟੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਗਰਾਊਂਡ 'ਤੇ ਭਾਰਤ-ਏ ਖਿਲਾਫ ਚਾਰ ਦਿਨਾ ਟੂਰ ਮੈਚ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਫੈਦ ਗੇਂਦ ਕ੍ਰਿਕਟ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਟੈਸਟ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੱਜ ਦੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਾ ਮਕਸਦ ਆਪਣੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਸਫੈਦ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਰਹੇ ਸਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਵਧਾਵਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੇਂਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਦੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਟੀਮ ਲਈ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ।
ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇੰਗਲੈਂਡ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ। ਕੌਸ਼ਿਕ ਨੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।