ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਚ ਨਮੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੁਹਾਸੇ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ 'ਸ਼ਹਿਦ' ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਯੂ.ਐੱਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਮਿੱਠਾ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ 'ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸੂਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਸਾਫ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸੂਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਿੱਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਟੀਰੀਆਸਿਸ, ਟੀਨੀਆ, ਸੇਬੋਰੀਆ, ਡੈਂਡਰਫ, ਡਾਇਪਰ ਧੱਫੜ, ਚੰਬਲ, ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਮੋਲੀਐਂਟ, ਹਿਊਮੈਕੈਂਟ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਕੰਮ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਟੋਕਿਨਜ਼ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਮੈਟਾਲੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਮਿਲ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਯਾਨੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
--ਆਈਏਐਨਐਸ
ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।